大便乾燥排便困難怎麼辦

建議清淡飲食，避食辛辣和油膩食物，多喝水，注意口腔衛生，多吃粗纖維食物，飲食避免過於精細，最好養成定時排便的習慣，可使用普濟痔瘡栓治療，您之前用的藥物只是暫時解決困擾，可以口服首薈通便膠囊，養陰益氣、瀉濁通便，對於功能性便秘能標本兼治

便秘分為功能性便秘和器質性便秘兩種，功能性便秘可通過調節不健康的飲食生活方式得到緩解，而器質性便秘多與直腸、肛門病變等肛腸疾病有關。此外，內分泌或代謝性疾病 糖尿病等也會產生便秘的症狀。便秘患者飲食：每日至少喝8杯水，尤其在食用高纖維食品時，更應注意保證飲水；多吃新鮮蔬菜，增加飲食中纖維的攝取量；早上起來空腹喝溫水沖的蜂蜜水、蜂蜜對腸道有潤滑作用；多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、蘋果、葡萄柚、糙米、胡蘿蔔、紅薯等。

你好，你這種情況一般是由於平時的生活飲食問題引起的。平時可以：1,多食含植物纖維的食物如青菜,水果,粗糧等.2,糾正不良的飲食習慣,多食含維生素B多的食物,如粗糧,豆類.3,多食產氣食物如生蔥,洋蔥,生蘿蔔等.4,多飲水及飲料,特別是溫涼的淡鹽水.5,禁忌食用酒,濃茶,咖啡,大蒜,辣椒等辛辣食物.

：關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要儘快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要儘快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.

鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要儘快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.