久坐痔瘡

預防痔瘡一：避免辛辣刺激性飲食； 預防痔瘡二：不飲酒、不抽煙； 預防痔瘡三：避免長時間坐立； 預防痔瘡四：不長時間蹲廁所，上廁所時不看報、不玩手機；預防痔瘡五：不食不潔不淨食物，避免腹瀉和便秘； 預防痔瘡六：要保持肛門的清潔，有條件的做到便後坐浴； 預防痔瘡七：警惕肛門病變，稍有不適，及時治療。

舉骨盆運動：仰臥屈膝，使腳跟靠近臀部，兩手放在頭下，以腳掌和肩部作支點，使骨盆舉起，同時提收肛門，放鬆時骨盆放下。待熟練後，配合呼吸，提肛時吸氣，放鬆時呼氣，每日可做l～3次，每次20下。痔瘡雖然病在肛門局部，但從病因病理上分析卻為多種形式。,治療上只有科學分型、分期才能根治。可傳統的治療方法，採取的均是單一的手段，治療效果不佳也就可想而知了。PPH手術吻合器痔上直腸黏膜環切釘合術。主要適用於脫垂型III-IV度混合痔、環形痔，以及部分出血嚴重的II度內痔。PPH治療脫垂痔的機理：環形切除直腸下端2～3釐米黏膜和黏膜下組織，恢復正常解剖結構，即肛墊回位；黏膜下組織的切除，阻斷了痔上動脈對痔區的血液供應，使術後痔體萎縮。目前市場上已有洗必泰痔瘡栓、化痔栓、痔瘡甯栓、安那素栓等。請到當地正規的三甲醫院檢查，明確病因後大夫會根據病情對症治療，這樣治療效果會更好，收費也會比較公正合理的。