7月吃燕麥

隨著寶寶的不斷長大，可以吃的東西也越來越多，我們做家長的，也是開始想盡各種美食給寶寶開啟他的味蕾，由於寶寶的消化系統還很脆弱 ，可以消化的東西很少，那我們怎樣做既能讓寶寶容易消化，又能讓寶寶吃到營養多樣的輔食呢，寶寶7月吃燕麥要少量添加。

寶寶7月吃燕麥要少量添加。添加蛋黃，先從1/4蛋黃加起，如果寶寶能夠耐受，1/4的量保持幾天後再加到1/3，然後逐步加到1/2、3/4，最後為整個蛋黃。一定要選用新鮮的天然的原料。最好現做現吃，不要把製作好的食品存放過久。 有皮的水果和蔬菜，應去皮後再加工製作；切忌用已破損或糜爛的水果及蔬菜(哪怕已經剜除了潰爛面也不行)製作輔食。

可以把輔食混合食用，營養更豐盛的。寶寶7月吃燕麥要少量添加。魚泥，市場上有賣的，但是我們給寶寶吃自己做的與你最安全也最健康，選擇一種沒有刺的魚，比如格魚，長得像鯰魚，全身 有黃色的皮，還有鱸魚，都額可以，把魚煮熟，裡面什麼都不要添加，純真的魚湯，我們把魚皮撥開，裡面的肉可能會有小刺但是很少，需要你用筷子撥開，用勺子壓成泥喂給寶寶就行了。

7個月寶寶可以吃青菜泥，很簡單了，就是需要的青菜碾成泥，一定要煮才可，但是蔬菜煮的過熟就容易把營養煮掉。寶寶7月吃燕麥要少量添加。紫薯泥，我們都知道紫薯的營養含量很高，我們把紫薯蒸熟以後撥掉皮，注意要選擇中間 的比較嫩的，因為兩頭的有筋，不適合給寶寶吃，挑選好後泡在米汁裡喂給寶寶就可以了。 同樣可以製作南瓜泥，土豆泥等等。

寶寶7月吃燕麥要少量添加。蛋黃也是不可或缺的，就像大人一樣，每天一個雞蛋保證一天的營養，這是的寶寶應該已經能吃1整個蛋黃了，要記住的是，要把蛋黃碾成泥，泡在米汁裡喂給寶寶最佳。 水果汁，水果汁包括 橙汁，梨水，蘋果汁都可以，還可以互相搭配在一起，比如蘋果番茄汁等等，可以創造哦。

添加輔食的原則：量和速度都應循序漸進。寶寶7月吃燕麥要少量添加。米粉，這是必須的，從輔食初期的時候就開始吃，因為比較容易消化，而且比較容易操作，如果你的寶寶愛吃，可以繼續吃。每添加一種新的食品，必須先從少量喂起。而且大人需要比平時更仔細地觀察寶寶，如果沒有什麼不良反應，再逐漸增加一些。