中老年核桃粉

中老年人是可以喝加鈣核桃粉的，中老年人往往會有骨質脫鈣的情況，核桃粉對於腦細胞有營養的作用，含有不飽和脂肪酸可以增強記憶力，對於高血壓的患者是可以吃的，不會影響血壓。高血壓的患者可以吃加鈣核桃粉，對身體是有益的。

高血壓病人一般要少吃脂肪豐富，比較鹹的食物，其他食物一般沒什麼需要特別忌口的。加鈣核桃粉是常見的補品，老年人適當補鈣是可以的，這樣可以放心吃，不會影響到血壓的。