孕婦可以吃核桃粉嗎

孕婦的營養是直接供給胎兒的,胎兒的生長發育受孕婦的直接影響,所以孕婦一定要注意飲食.只是喝杯核桃粉是不行的,營養不夠的,應該再吃2個雞蛋和一片麵包.或點心.

其實最好還是直接吃核桃等乾果，第一是散裝的未必衛生乾淨，第二，這些即溶食品一般都會添加各種食品添加劑，這些東西對人身體本身就沒有多少好處，原本的營養物質的含量肯定大大降低了。所以不建議喝這些營養品，還是直接吃核桃最好。