月經不調出現褐色月經

病情分析： 你這是月經顏色異常情況，一般正常月經顏色是暗紅色的，所以出現褐色應考慮表示受寒引起寒凝氣滯，氣血虧虛等情況引起的。
指導意見： 如果沒有異常不適情況，就應多觀察下，同時應注意保暖，少吃辛辣生冷食物，可以多喝些薑糖茶，需要時吃些花紅片，當歸片等。