高血糖，高血脂，低血壓，應該注意什麼，什麼不能吃

平時飲食注意高纖維、低糖、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食。

您好；首先逐條回答您的問題；您目前最大的問題就是血糖高，餐後2小時18，餐前8.8，已經超過了糖尿病的標準，情況可以說是嚴重，如果不控制血糖，以目前的血糖水準，可能5-10年就會有糖尿病併發症了；第二個我認為不吃藥是不行的，因為您的血糖太高，單靠飲食和運動已經不能控制了；第三個就是平時生活注意鍛煉身體，多參加有氧運動；飲食方面應該注意少吃多餐，不吃含糖較多的食物和水果；調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低鹽，低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆製品等，不吃零食，睡前不加餐。增加運動很關鍵。