問題【神經心理專科】 16年05月31日

腦子愛忘事,

問題描述網友性別：女
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目前的我,腦子特不好使,特愛忘事,不知是腦子遲鈍還是別的原因,有的時候腦子一片空白,頭暈,白天工作就覺得在做夢似的,剛做過的事一會就忘了,有時覺得自己是不是得了什麼精神病了呀好苦惱呀誰知道呀；誰能幫幫我吧

網友回答

2016年05月31日 00:00

你多運動,活動起來可以讓大腦代謝迴圈起來,另外不要計較這個,帶著不舒服多鼓勵自己,多和人說話,減少大腦亂想事情,讓大腦休息好,特別睡眠,保持好心態,慢慢才能改善