如何減少咬肌

如何瘦臉把除了大姆指以外的四隻手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，而且要輕輕地拍打三——五圈，一邊做完之後再換另一邊進行動作，重複5次。平時可以嘗試單手從下顎緩緩像耳垂按壓，每天這樣重複十分鐘以上，堅持1-2個月會有一定效果。按摩最好在專業醫生幫助下進行，以免操作不當，不僅減不下來，還可能導致面部肌肉明顯。

咬肌過大者咬緊牙時可見面部的耳朵下方突起明顯，可觸到較硬的咬肌，而且皮下脂肪不多，顯得臉大而畸形。去咬肌可以採用咬肌切除或者瘦臉針、面部吸脂等都可以去除咬肌，讓你擁有迷人小臉。這樣的情況可能與偏側咀嚼有關。建議你最好糾正自己的咀嚼習慣，換另一側咀嚼，不建議你去打針，可能對身體有副作用。