同時患有高血壓血糖高血脂稠應注意吃哪些食物和水果

病情分析：你好，建議您平時低鹽低脂飲食，控制體重，減肥，多運動，戒煙戒酒。指導建議：1、定期查查體，注意血糖血脂的情況，血糖血脂高易造成動脈硬化，影響血壓。2、植物油含有人體必需的不飽和脂肪酸，能降低血膽固醇，尤以火麻油、花生油等為佳。3、每日食鹽量降低到4～5克，可使收縮壓平均降低4～6毫米汞柱。4、保持良好的心態：心態的好壞往往也會影響到血糖控制的好壞。5、血脂高先低脂飲食，不吃肥肉，不吃動物內臟，不吃蛋黃類。希望能幫到你