眼疲勞治療一般多少錢

你好，保護視力的食物: 1、近視眼要避免視力衰退，就得多吃魚、糧食、柑橘類水果（柑、橘、橙、檸檬）與 紅色果實。要注意不得吃那些加重近視的食物，特別是各種糖果、甜食、肉和全脂乳酪。 2、遠視眼人的菜單上應該有更多大蒜、洋蔥、乳製品（脫脂牛奶） 、乾果、動物肝臟、 鯖魚和精米。 眼疲勞治療一般多少錢可以線上諮詢。還應當適當食用肉和肉油燒的菜。 3、白內障人的食療辦法是喝水，每天至少喝1升半水；其次，要多吃糧食、綠色蔬菜 和生菜、胡蘿蔔、番茄，多吃水果也很好，特別要吃柑橘類水果、葡萄、檸檬、香蕉和杏 子。還要定期地吃些含鈣食物（牛奶、乳酪、酸乳酪） 。要避免喝酒、抽煙、吃動物脂肪和 糖。 4、老花眼與結晶體老化有關。因此，其食療辦法與白內障食療辦法相同。 5、青光眼是眼壓過高導致的，為了減輕眼壓，您的菜單裡應有大蒜和洋蔥。此外，要 少吃油膩的東西，不要喝茶、咖啡、酒，並需完全戒煙。 6、眼睛乾燥。其食療辦法是吃各種水果（特別是柑橘類水果） 、檸檬、葡萄、綠色蔬菜、 糧食、魚和雞蛋；每天至少要喝750克水。 補充豐富的蛋白質： 如果蛋白質長期供給不足， 會影響眼睛的新陳代謝， 造成視力下降。

你好，注意補充鈣質：缺鈣可使眼睛鞏膜的彈力減退，晶狀體內壓力上升，易造成視力減退。 牛奶和乳製品含鈣量最豐富，其次，豆類、蝦皮、干貝含鈣也很豐富。眼疲勞治療一般多少錢可以線上諮詢。注意硒和鋅的攝入：食用含硒多的食物能提高視力，含硒多的食品有動物肝臟、蛋、貝 類等。含鋅食物有桔子、蘋果、核桃、瓜子、花生、魚、雞蛋、肉等。

你好，多吃含維生素B2豐富的食物：能保證眼睛視網膜和角膜的正常代謝。缺乏B2，眼睛 就會怕光，流淚，眼睛容易疲勞，視力逐漸減退。眼疲勞治療一般多少錢可以線上諮詢。可多吃肝、熟乳酪、豆類。 補充維生素 A：直接來源是動物肝臟、油、乳酪、牛奶、蛋類、魚肝油等。而許多蔬菜則含有大量的胡 蘿蔔素，胡蘿蔔素可以經人體轉化為維生素A，其中尤以胡蘿蔔、菠菜、萵筍等含量最高， 水果以桔子、柿子、杏子含量較豐富。 補充糖：糖是眼睛水晶體主要營養之一，可以滋潤眼睛，防止眼睛疲勞。含糖豐富的食 物比較多，各種食物均含有，但以糖果、餅乾、糖漿、水果糖含量最豐富。

你好，多吃維生素C：長期缺乏維生素C，易患眼疾，在新鮮蔬菜和水果中含量較豐富，但在 保管、加工、食用方法上要注意，以防降低維生素C的含量。眼疲勞治療一般多少錢可以線上諮詢。保護視力最主要的是靠自我的用眼習慣和經常性的眼保健按摩或遠眺等眼部放鬆，食物只是一個輔助的效果。

你好，眼疲勞的治療方法吃蜂膠,蜂王漿,花粉等對身體健康很有利.蜂王漿含有激素,不適合小孩.小孩適當吃蜂蜜,花粉,蜂膠沒有問題的,或者在需要的時候吃,很保護身體的.花粉是植物的精子,是植物中最好的.蜂花粉不用破壁的,便於保持有效成分不被破壞和不容易變質.眼疲勞治療一般多少錢可以線上諮詢。花粉特別對腸道和腎好.不破壁的花粉,才20多元1斤,最好首先試著吃,接著從少量開始,喝點茶更好,極少數人會對花粉過敏的.