高血壓高血脂高血糖三高了

您好，是可以考慮喝點降壓降脂降糖的生態茶來調理，但是其可能無法起到藥物的治療作用。只是一種保健作用，對於您這種輕微高一點的話，是可以的。建議平時保持飲食清淡，嚴格控制一日三餐的主食量在二兩左右，同時注意多吃綠葉蔬菜，多吃柚子，番茄，黃瓜，桃子等水果蔬菜，嚴格控制食鹽的攝入量，不要吃太過油膩的食物，飲食清淡，建議適當進行運動和鍛煉，對於降三高都有好處，定期監測，如果繼續升高的話，必要時需要考慮用藥，如果下降，提示自我生活調理是有效的，可以繼續執行。