高血壓，高血脂，高膽固醇平時需用什麼藥？

您好！您的情況建議先控制生活方式。高血壓：應多吃蘋果、鮮棗、橘子、番茄、蘿蔔汁、土豆、甘薯、草莓、鳳梨等，少吃高熱量的食物，少食多餐，早餐喝點優酪乳有助於降低血壓。避免過於激動，保持安靜的環境及愉悅的心情。高血脂：控制食量，吃到7分飽就可以，多吃粗糧類的食物，如大豆、蕎麥、饅頭等，合理安排作息時間，調整生物鐘，儘量早睡早起，適當運動。提問者對於答案的評價：askXQHK3：謝謝您