糞形狀和硬度

大便的類型及對身體的影響力用大便的狀況檢查健康狀態的要點是:“顏色”、“形狀”、“硬度”、“氣味”四種。在這裡我們先來看看“形狀”和“硬度”。根據硬度和形狀，大便分為六種類型。1. 園滾狀(痙攣性便秘) 水份含量低於70% 2. 堅硬狀(遲緩性便秘) 水份含量低於70%3. 香蕉狀(情況良好) 顏色黃,水份含量70%--80%4. 半膏狀(軟便) 水份含量高於80%5. 泥狀(腹瀉) 水份含量超過80%6. 水狀(腹瀉) 水份含量高達90%以上這六種類型大致算是具有代表性的形狀。就像每個人的容貌都不同，卻可以根據某些特徵來分類一樣。

決定大便的硬度，是大便中所含的水分比率，普通的大便含有70%～80%的水分。水分超過80%就是軟便，亦即相當於圖中的半膏狀、泥狀的腹瀉便;如果水分高達90%以上，大便就會呈水狀。若是便秘，水分的含量就低於70%，如圖示的圓滾狀或堅硬狀類型。通常大便在大腸中，以時速10釐米的速度移動。如果是痙攣性的便秘，速度就會減緩，水分也會減少，排出來的大便就像兔子大便一樣，又小又硬。