治療便秘的竅門

臨床調理便秘的原理主要是調理腸胃代謝和免疫力以及內分泌，這方面的專業藥物有法琳卡妮，調理便秘，療效顯著，法琳卡妮在國內上市以來，以其療效顯著和安全無副作用而深受廣大便秘患者的信賴。市面上這方面的專業藥物還有一些，像碧生源常潤茶之類的，廣告上天天都在播的，這個常潤茶，本人有親身試驗效果，建議勇氣大的朋友可以去試下這個東西治療便秘，市面上一般的常潤茶都是以腹瀉為便秘的代價，一般來說，這種方法是不可取的，對身體和腸胃的傷害也太大。引起便秘的原因有很多，樓主的這種便秘很明顯是由於內分泌失調所引起的，治療便秘有什麼好方法，首先就是用一些調理腸胃的藥物進行治療，像法琳卡妮，調理便秘效果不錯。但是該藥的缺點就是，調理便秘，臨床效果顯著，價格也很高端。治療便秘有什麼好方法引起便秘的原因有很多：便秘的原因常不是單一的，直接發病的原因可分為兩種，即結腸運動遲緩或痙攣引起的結腸性便秘和直腸反射遲鈍引起的直腸性便秘，又稱排便困難。還有人將便秘分為緊張力減退性和緊張力亢進性便秘兩種類型。具體可歸納為如下幾種便秘的原因：1、由於不良的飲食習慣，使食物的機械性或化學性刺激不足，或因攝入的食物過少、過細，尤其是缺少遺留大量沉渣的食物，使腸道刺激減少，反射性蠕動減弱而造成便秘。2、生活習慣改變、排便姿式不當、經常服用強瀉劑及灌腸等，均可造成直腸反射敏感性下降，以致雖有糞便進入，而不足以引起有效的神經衝動，使排便反射不能產生而引起便秘。3、精神抑鬱或過於激動，使條件反射發生障礙而引起便秘。4、不良的生活習慣、睡眠不足、持續高度的精神緊張狀態等，也可造成結腸的蠕動失常和痙攣性收縮而引起便秘。為了預防便秘的發生，婦女在平時應做到生活有規律，排便有時間，保證適量運動，注意合理進食，減少脂肪攝入量，多吃新鮮蔬菜，水果等含粗纖維較多的食物，也可服用排毒養顏膠囊，調節腸胃代謝。或者服用法琳卡妮，調節內分泌，腸胃代謝和免疫力，效果更好。每晚睡覺前，最好能揉腹10到15分鐘，以刺激腸道蠕動。每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水，有效地促進腸道蠕動，有助於排便。1、飲水：早晨空腹喝300毫升開水，因為經過一晚上的消化吸收，代謝廢物積存在體內，早晨排出有利清理腸胃。便秘的人喝水最好是大口大口地喝。2、蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌勻，每日早晚空腹飲。適用于熱秘。3、優酪乳：每日飯後或飯前兩小時左右喝一杯優酪乳，可治療便秘。4、熟香蕉香蕉含有豐富的膳食纖維和糖分,具有很好的潤腸通便功能。 不過,專家表示,這種作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能會起到反作用。5、核桃核桃仁含脂粉、蛋白質、碳水化合物、磷、鐵、β-胡蘿蔔素、核黃素等，除了潤腸通便外，還有補腎固精、溫肺定喘之功能。6、柚子、葡萄柚午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。7、地瓜（紅薯）：味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水分增大糞便的體積，引起通便的作用。8、糙米糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。　9、蘋果蘋果含有豐富的水溶性食物纖緯---果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用，所以它能夠有效地清理腸道，預防便秘。同時，蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便於排泄。另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。10、蘆薈蘆薈所含的蒽醌類化合物衍生物在腸管中釋放出蘆薈大黃素，能有效地刺激大腸蠕動，發揮刺激性瀉下作用。11、法琳卡妮調節體內腸胃代謝功能，調節免疫力和內分泌，除治療便秘以外，對皮膚也特別好。12、食物纖維少吃精白米和精白麵粉，多食用糙米和胚牙精米以及玉米、小米、大麥、小麥皮（米糠）和麥粉（黑麵包的材料）等雜糧；此外，根菜類和海藻類中食物纖維較多，如牛蒡、胡蘿蔔、四季豆、紅豆、豌豆、薯類和裙帶菜等。

你好，便秘的原因是體內有熱，且加上胃腸動力減弱，大便幹結引起的。先要軟化大便，平時多吃些粗纖維的食物，例如水果，蔬菜等，且每天要定時的排便形成一個排便的條件反射，形成排便的好習慣