你好，我已經便秘五六年了，最近發現特別

你好，可以找當地優秀中醫師來處理，因為便秘也有幾種分型：如病因不同，有寒秘、熱秘，這樣就藥就不同。位置不同，如便秘在胃與十二指腸，一般大黃甘草湯或調胃承氣湯，便秘在小腸一般小承氣或麻仁丸，便秘在大腸一般大承氣等。具體找當地中醫師面診來辯證選用。

你好，便秘與生活及飲食習慣有很大的關係。主要是糾正不良的習慣。建議多喝水，進食粗纖維食物，多運動，養成每天定時排便的習慣就可以糾正的，主要是看能否做到。