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問題 【便秘】 【歸檔】 14年11月18日

孕期便秘嚴重怎麼

問題描述 懷孕後便秘很厲害,一開始用一個開塞露就可以解決,可實現在每次難受想大便時用三個開塞露都不管用,又不敢吃藥,不知道現在我該怎麼辦想知道有什麼辦法可以治
網友回答
2014年11月18日 21:31

您好.主要要養成定時排便的習慣.比如早晚各排便一次,沒有也要嘗試排便,以此養成排便的條件反射.但是每次蹲便時間不要超過5分鐘,時間過長的蹲便容易導致痔瘡.便秘不易服用太多的排泄藥物,容易形成依賴性,切停藥後便秘症狀更嚴重.建議用食療的辦法緩解病症.1鮮土豆汁 300克鮮土豆去皮切碎,用乾淨的紗布包好擠汁,飯前服用1~2湯匙,每日2~3次,適用於習慣性便秘2五仁粳米粥 將芝麻,松子仁,柏子仁,胡桃仁,甜杏仁等五仁各10克碾碎,與粳米100克,加水煮粥.服用時加少許白糖,每日早晚服用.

2014年11月18日 21:31

蜂蜜甘蔗汁:蜂蜜,甘蔗汁各l杯,拌勻,每日早晚空腹飲.適用于熱秘. 黃芪玉竹煲兔肉:黃芪,玉竹各30克,兔肉適量,加水煮熟,鹽調味服食.適用於氣虛便秘. 首烏紅棗粥:何首烏30克,紅棗10枚,冰糖適量,粳米60克.先將何首烏水煎取藥汁,再與紅棗,粳米共煮煮粥,粥成人冰糖,溶化後服食.適用於血虛便燥. 芝麻核桃粉:黑芝麻,核桃仁各等份,炒熟,研成細末,裝於瓶內.每日1次,每次30克,加蜂蜜適量,溫水調服.適用于陽虛冷秘. 雞薯羹:鮮白毛雞矢藤15克~30克,白芯番薯200克(切細),煎水,加適量片糖服用.蜂蜜甘蔗汁:蜂蜜,甘蔗汁各l杯,拌勻,每日早晚空腹飲.適用于熱秘. 黃芪玉竹煲兔肉:黃芪,玉竹各30克,兔肉適量,加水煮熟,鹽調味服食.適用於氣虛便秘. 首烏紅棗粥:何首烏30克,紅棗10枚,冰糖適量,粳米60克.先將何首烏水煎取藥汁,再與紅棗,粳米共煮煮粥,粥成人冰糖,溶化後服食.適用於血虛便燥. 芝麻核桃粉:黑芝麻,核桃仁各等份,炒熟,研成細末,裝於瓶內.每日1次,每次30克,加蜂蜜適量,溫水調服.適用于陽虛冷秘. 雞薯羹:鮮白毛雞矢藤15克~30克,白芯番薯200克(切細),煎水,加適量片糖服用.黃芪筍魚湯:黃芪10克~20克,黨參15克~30克,黑芝麻12克~24克(布裹),玉竹15克~30克, 陳皮5克,筍殼魚100克~150克,煲湯.適用魚氣虛便燥,津液不足之便秘.將橘皮洗淨:切細絲,加白糖,蜂蜜適量,煮沸,冷卻,每次1湯匙,每日服3次,可治便秘,經常喝點蜂蜜水,也可解除便秘之苦.雪耳大棗湯:雪耳10克,大棗15枚,冰糖適量,隔水燉1小時後服食.適用于便結難解,頭暈心悸,面色黃蒼白者.