哺乳期能喝菊花枸杞茶嗎

哺乳期便秘也不能吃什麼藥物，那就只能通過飲食的方法來克服便秘。【便秘的飲食療法】(1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌勻，每日早晚空腹飲。適用于熱秘。(2)黃芪玉竹煲兔肉：黃芪、玉竹各30克，兔肉適量，加水煮熟，鹽調味服食。適用於氣虛便秘。(3)首烏紅棗粥：何首烏30克，紅棗10枚，冰糖適量，粳米60克。先將何首烏水煎取藥汁，再與紅棗、粳米共煮煮粥，粥加入冰糖，溶化後服食。適用於血虛便燥。(4)芝麻核桃粉：黑芝麻、核桃仁各等份，炒熟，研成細末，裝於瓶內。每日1次，每次30克，加蜂蜜適量，溫水調服。適用于陽虛冷秘。(5)雞薯羹：鮮白毛雞矢藤15到30克、白芯番薯200克（切細），煎水，加適量片糖服用。(6)黃芪筍魚湯：黃芪10到20克、黨參15到30克、黑芝麻12到24克（布裹）、玉竹15到30克、 陳皮5、筍殼魚100~150克，煲湯。適用魚氣虛便燥，津液不足之便秘。(7)將橘皮洗淨：切細絲，加白糖、蜂蜜適量，煮沸，冷卻，每次１湯匙，每日服３次，可治便秘，經常喝點蜂蜜水，也可解除便秘之苦。(8)雪耳大棗湯：雪耳10克，大棗15枚，冰糖適量，隔水燉1小時後服食。適用于便結難解，頭暈心悸，面色黃蒼白者。(9)百合湯：百合50克加水煮至熟透，加蜂蜜適量服食。適用於便結如羊糞，手足心熱，咽幹口燥者。(10)首烏紅棗粥：首烏20到30克，大米60克，紅棗10枚，冰糖適量。首烏先煎，再加大米、紅棗煮粥，適合於血虛便秘。(11)優酪乳：每日飯後或飯前兩小時左右喝一杯優酪乳，可治療便秘。祝早日康復!!

對於哺乳期便秘怎麼辦這個問題你需要正確對待，關於哺乳期便秘怎麼辦這個問題我來為你解答：產後引起便秘的原因很多,如：1,由於產褥期胃腸功能減弱,腸蠕動慢,腸內容物在腸內停留時間長,使水分吸收造成大便幹結.2,經過妊娠腹部過度膨脹,使腹部肌肉和盆底組織鬆弛,排便力量減弱. 3,產後人體虛弱排便力量減弱.所以產後經常有便秘現象.4,飲食結構不合理,蔬菜,水果吃得少.建議你注意飲食結構,要多吃含纖維的食物,如蔬菜,水果.加強產後鍛煉,要適當活動,堅持做產後保健操,養成定時大便的好習慣.如果便秘嚴重,則需要到正規醫院就診.