便秘皮膚病血毒丸

晨起服用蜂蜜水可適當緩解便秘的症狀，此外，治療便秘應注意飲食習慣與運動習慣。建議患者平時適當運動鍛煉，增加腸道蠕動；飲食以清淡為主，禁煙酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。同時配合溫和通便的中成藥進行治療，如四磨湯口服液。四磨湯口服液由木香、枳殼、烏藥、檳榔四味藥材製成，具有行氣導滯，促進胃腸蠕動，調理消化機能的功效。從而有效排除腸腔內積滯物與積氣，達到全面調理腸胃機能，促進消化、吸收、運送、排泄的目的，緩解便秘症狀。

(1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜甘蔗汁各l杯拌勻每日早晚空腹飲.適用于熱秘.(2)黃芪玉竹煲兔肉：黃芪玉竹各30克兔肉適量加水煮熟鹽調味服食.適用於氣虛便秘.(3)首烏紅棗粥：何首烏30克紅棗10枚冰糖適量粳米60克.先將何首烏水煎取藥汁再與紅棗粳米共煮煮粥粥成人冰糖溶化後服食.適用於血虛便燥.(4)芝麻核桃粉：黑芝麻核桃仁各等份炒熟研成細末裝於瓶內.每日1次每次30克加蜂蜜適量溫水調服.適用于陽虛冷秘.

(1)由於不良的飲食習慣使食物的機械性或化學性刺激不足或因攝入的食物過少過細尤其是缺少遺留大量沉渣的食物使腸道刺激減少反射性蠕動減弱而造成便秘.(2)生活習慣改變排便姿式不當經常服用強瀉劑及灌腸等均可造成直腸反射敏感性下降以致雖有糞便進入而不足以引起有效的神經衝動使排便反射不能產生而引起便秘.(3)精神抑鬱或過於激動使條件反射發生障礙而引起便秘.

便秘要從平日的活中去調養比如說飲食和休息平時對飲食方面要注意不要多吃刺激性大的食物比如辣的；以清淡一點的為主還有就是要多吃青菜和水果多喝水；不要過多的依賴於藥品；同時還要注意自己的做息時間如非必要不要熬夜早點睡；平時也可以多喝些茶如花茶果茶早上起來喝一杯檸檬片泡蜂蜜可以美容也利於通便也可以口服6合維生素治療

1. 怎樣治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果多飲水及飲料.多食富含B族維生素及潤腸的食物如粗糧豆類銀耳蜂蜜等炒菜時適當增加烹調油.忌酒濃茶辣椒咖啡等食品.2. 怎樣治療便秘之應精神愉快情志調暢.若情志失和憂愁思慮過度可致氣機鬱滯而傳導失職造成便秘.平時宜多聽柔和的音樂避免觀看感官刺激及情節緊張的影視.心胸應豁達遇事勿怒.養成養花養鳥養魚等習慣來陶冶情操.

(1)由於不良的飲食習慣使食物的機械性或化學性刺激不足或因攝入的食物過少過細尤其是缺少遺留大量沉渣的食物使腸道刺激減少反射性蠕動減弱而造成便秘.(2)生活習慣改變排便姿式不當經常服用強瀉劑及灌腸等均可造成直腸反射敏感性下降以致雖有糞便進入而不足以引起有效的神經衝動使排便反射不能產生而引起便秘.(3)精神抑鬱或過於激動使條件反射發生障礙而引起便秘.(4)不良的生活習慣睡眠不足持續高度的精神緊張狀態等也可造成結腸的蠕動失常和痙攣性收縮而引起便秘.多吃蔬菜水果玉米大豆等食物增加膳食纖維攝取量養成定時排便習慣加強鍛煉 積極治療原發疾病如肛周疾病等