長期臥床痰多，便秘怎麼辦

您好!痰多要調理肺,多食用銀耳,百合,梨,藕,荸薺等清肺化痰的食物.還可以嘗試中藥熱熏氣療法.熱熏氣療法是指將嘴張開,以適當距離對著有熱氣的水杯熏.熱水內浸泡適量中草藥,水溫在50攝氏度以下為宜.每次15—20分鐘左右,每天3次,能清肺化痰. 中醫常將便秘分為熱秘,氣秘,虛秘三種類型.現將各類型的症狀特點及飲食原則介紹如下. 熱秘： 表現為大便幹結,小便短赤,面紅心煩或口幹,口臭,腹滿脹痛.此型病人應忌食辛辣厚味,因為此類食物多能“助火邪”,“耗真陰”,使津液虧少,大便燥結.如辣椒,薑,羊肉,狗肉,雞,魚,酒等均應少用.宜多用清涼潤滑之物,涼能清熱,潤能通腸,熱清腸潤則大便通暢.如蘋果,梨,黃瓜,苦瓜,蘿蔔,芹菜,萵苣等都極相宜. 氣秘： 表現為排便困難,噯氣頻作,脅腹痞悶,甚則脹痛,大便或幹或不幹.此型患者應忌收斂固澀之品,因為收斂易使氣滯不暢,固澀能加重便秘,如白果,蓮子,芡實,栗子,石榴等皆應少用.而宜用能行氣軟堅潤腸之物.氣行則腑氣通,腸潤則大便暢.如橘子,香蕉,海帶,竹筍等可適當多用.《食醫金鑒》中郁李仁粥,適於氣秘者,頗有效驗.可用郁李仁10～15克,粳米100克,將郁李仁搗碎,同粳米煮粥,代早餐服食. 虛秘： 氣虛者表現為面白神疲,雖有便意而臨廁努掙乏力,掙則汗出氣短,便後疲乏;血虛者,大便乾燥,面色無華,心悸眩暈;陰虛者,大便幹結如羊屎狀,形體消瘦,頭暈目鳴,腰膝酸軟或見顴紅盜汗.氣虛者忌用有行氣作用之品,因行氣多能耗氣散氣,宜於氣滯而不利於氣虛,如佛手,蘿蔔,杏仁,芥菜,橘子等應當少用.而宜多用能健脾益氣又潤腸之物,使脾肺氣足則可增強大腸的傳導功能.如山藥,扁豆,無花果,胡桃,芋頭等.用胡蘿蔔,甘薯煮粥,既是香甜可口之飯食,又是益氣潤腸之佳品.血虛陰虛者,忌辛辣香燥之品.因其多能傷陰助火,加重便秘.辣椒,羊肉,五香調料等應當忌食.而宜用滋陰養血,潤燥之物,以增津液,潤腸道,通大便,如桑葚,蜂蜜,芝麻,花生等.芝麻,花生搗碎,與小米做粥服食,既增加了稀粥之香味,又達到了養血潤燥的目的.祝您身體健康!