每到冬天左腳底中間刺痛怎麼回事

根據您的敘述,您的情況應該是寒凝腎脈,血流不暢,不通則痛,刺痛是瘀血的表現,發地冬季,與寒有關,增強體質,注意保暖,加強體育鍛煉,早晨跑步晚上散步,或做體操、健美操等運動,可以有效的改善血液迴圈,養成良好的生活習慣,起居有常,保證足夠的睡眠,不吃生冷硬食品,同時可以適當口服八味腎氣丸,