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問題【中醫內科】 16年04月16日

睡眠不好,經常性的失眠睡眠不好

問題描述網友性別：男
網友年齡：30歲
詳情描述：
睡眠不好,經常性的失眠睡眠不好

網友回答

2016年04月16日 00:00

經常失眠最好選擇中藥調理,平時注意保持心情舒暢,正確面對壓力,少吃辛辣、油膩,