高中以後我就一直便秘，現在上大一了，還

問題描述高中以後我就一直便秘，現在上大一了，還是有這個問題，試了好多方法都沒用，去看了中醫，褒了一些湯喝，在家裡就有大便，一上學又沒有。。中醫說我氣血不足，叫我泡西洋參水加兩片紅參喝，我在學校吃完早餐後，一泡再吃個雪梨就有大便，但是不泡就沒有，請問我可以長期靠這個嗎？