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長期患高血壓、高血脂、糖尿病，應吃什麼
網友回答
你好，這三高最有效的治療還是藥物，飲食注意低鹽低脂，不要吃動物內臟、烏賊、魚籽、蛋黃，不要喝稀飯。
你好，根據你所說的情況要注意鍛煉，不要吃含糖、含脂肪高的食物，要多吃蔬菜。
這給情況療上主要是控制飲食，餐後運動。少吃油膩。有情況及時聯繫，謝謝提問