痛風與高血壓高血脂

你好，痛風和飲食有很大的關係，建議一定要多注意預防，尤其是哪些有痛風家族史的患者，應該減少攝入富含嘌呤的食物，如動物內臟、海鮮、禽肉、豆類等，多飲水，促進體內尿酸的排出

痛風是嘌呤代謝紊亂及尿酸排泄減少所引起的一種晶體性關節炎，平時可以吃的有： 主食類：大米、白米、糯米、小麥、燕麥、麥片、麵粉、麵條、玉米、小米、馬鈴薯、高粱、薏苡仁。 肉類：雞蛋、鴨蛋、皮蛋、豬血。 水產類：海參、海蜇皮。 蔬菜類：白菜、萵苣菜、莧菜、捲心菜、雪裡紅、薑、韭菜、韭黃、菜花、韭菜花、葫蘆、冬瓜、苦瓜、絲瓜、胡瓜、芹菜、芥菜葉、水甕菜、胡蘿蔔、蘿蔔、茄子、青椒、洋蔥、蕃茄、蔥、木耳、豆芽、榨菜、蘿蔔乾、蒜頭、辣椒、洋蔥。 水果類：橘子、橙、檸檬、葡萄、蘋果、芭樂、楊桃、芒果、乳香瓜、木瓜、枇杷、鳳梨、桃子、李子、西瓜、蕃茄、香蕉、紅棗、黑棗、梨。 油脂類：瓜子。