排便不暢怎麼辦

陰寒內盛,陽氣虛衰型.此病多由燥熱內結,津液不足,情志失和,氣機鬱滯,以及勞倦,產後氣血不足,年老血虛等造成.此病宜溫中導滯.藥方：新薈皮9克,甘草6克,附子6克,白蜜30克. 每日一劑,水煎服,晚飯後一次服完. 排便不暢怎麼辦, 陰虛血燥,水虧火盛型.此病皆因津液枯涸,傳導失職而造成.此病宜滋陰養血,潤腸導秘. 藥方：當歸15克,麻仁9克,郁李仁9克,瓜蔞仁12克,制大黃6克,黑芝麻9克,松子仁10克,冬瓜仁9克, 炒枳殼9克,桃仁9克,杏仁9克,焦穀芽10克. 每日一劑,水煎服,一日三次. 排便不暢怎麼辦腹脹便秘型.此病是由於胃內或腸中食物未完全消化或消化道蠕動力減弱形成食滯,致使胃腸內積存過多的氣體,液體而膨脹,亦致於氣不下降,出現便秘.此病宜行氣導滯. 藥方：厚樸15克,藿香12克,蘇子12克,大黃5克. 每日一劑,水煎服,一日三次.

蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜,甘蔗汁各l杯,拌勻,每日早晚空腹飲.適用于熱秘.黃芪玉竹煲兔肉：黃芪,玉竹各30克,兔肉適量,加水煮熟,鹽調味服食.適用於氣虛便秘. 選用的如膨松劑(如麥麩,歐車前等)和滲透性通便劑(如福松,乳果糖).應用福松治療功能性便秘的隨機對照觀察顯示,對增加排便次數和改善糞便性狀療效均稱好.對慢傳輸型便秘,還可加用促動力劑,如西沙必利或莫沙必利等.需要注意的是,對慢性便秘患者,應避免長期應用或濫用刺激性瀉劑.排便不暢怎麼辦, 慢性便秘為長時期的反復便秘,其發病可以是由急性便秘長期不愈轉化而來,亦可以是在發病初起即為慢性便秘,後者於慢性疾病所致的便秘中多見. 慢性功能性便秘是一種常見病,多發病.排便不暢怎麼辦飲食中必須有適量的纖維素.每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3個.主食不要過於精細,要適當吃些粗糧.晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉腰,讓水在腸胃振動,加強通便作用.全天都應多飲涼開水以助潤腸通便.進行適當的體力活動,加強體育鍛煉,比如仰臥屈腿,深蹲起立,騎自行車等都能加強腹部的運動,促進胃腸蠕動,有助於促進排便.每晚睡前,按摩腹部,養成定時排便的習慣.保持心情舒暢,生活要有規律.