便秘的藥物治療

便秘的主要表現是大便次數減少間隔時間延長或正常但糞質乾燥排出困難;或糞質不幹排出不暢.可伴見腹脹腹痛食欲減退暖氣反胃大便帶血等症.①改善飲食結構多吃一些粗纖維的食物以刺激腸道蠕動多喝水②養成定時排便的習慣如早飯後③適宜運動鍛煉④保持身心愉快⑤合理使用緩瀉劑要在專業醫生的指導下進行服用.⑥喝蜜水.⑦吃些無花果梅脯等.⑧西梅汁是一種快速去除便秘的純天然果汁一般一兩個小時就可以看到效果.如果每天喝一小杯大約150克左右可以改善腸胃.

一般的便秘都是因為飲食習慣，有的人進食過少或者進食的食物中缺乏維生素水分不足等，食物過於乾燥都對結腸運動刺激少，倒是排便困難，便秘患者更多還是上班族，上班族由於工作緊張或者生活節奏快，精神因素大，影響了每天的正常排版時間，這種情況時間久了，就會出現便秘的症狀

主要還是從飲食上調整，注意飲食習慣的調理和養生，合理安排生活和工作，做到勞逸結合。適當的文體活動，特別是腹肌的鍛煉有利於胃腸功能的改善，對於久坐少動和精神高度集中的腦力勞動者更為重要。最好調整飲食習慣，不要吃一些過於幹硬的食物，或者因為工作壓力等因素，不按時排便等，這些都有可能會引起便秘，所以治療便秘從調整飲食開始

1.應多食含纖維素高的蔬菜與水果.蔬菜中以茭白韭菜菠菜芹菜絲瓜藕等含纖維素多水果中以柿子葡萄杏子鴨梨蘋果香蕉番茄等含纖維素多. 2.鍛練身體如散步慢跑勤翻身等.如作腹部按摩可從右下腹開始向上向左再向下順時針方向按摩每天２～３次每次10～20回甚有效果. 3.便秘可為某種疾病的症狀要及時治療痔瘡等肛周疾帛惕結腸癌. 4.使用瀉劑的原則是交替使用各種瀉藥並避免用強烈的瀉藥.

治療便秘的方法 1空腹溫水法.便秘患者晨起後空腹飲一杯微溫開水或淡鹽水大便會在很短的時間內排出.此法對年老體弱孕婦尤為適用. 2腹部按摩法.對習慣性便秘除上述方法外最好配以每天早晚各按摩腹部一次.其方法是以臍周為中心雙手以適當的力度先順時針由內到外環繞臍部按摩30次再逆時針按摩30次注意用力不要過猛以防腸扭轉.此法促進胃腸蠕動和排空對治療便秘有很大幫助. 3穴位按摩法.對排便不爽者可按摩氣海穴（臍下1.5寸處）關元穴（臍下3寸處）便意產生很快. 4藥物導瀉法.對急性便秘可用開塞露1－2只由肛門擠入保留片刻大便即出.