我也是的,怎麼辦,口乾舌燥,嗓子疼,舌根兩側疼

您的情況多是由於上火或局部發炎引起的，
可以在醫生的指導下適當的口服蒲地藍消炎片治療，同時注意多補充水分，避免辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通暢。

口腔潰瘍的飲食有：在飲食上要多食含鋅食物，以促進復發性口腔潰瘍創面癒合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等多種口腔潰瘍的飲食。
多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利於復發性口腔潰瘍的潰瘍病灶癒合，故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿蔔等，忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物，忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料，多喝水，多吃纖維素豐富的食物等一系列口腔潰瘍的飲食，保持大便通暢.