孕婦牙齦出血,預防的方法是?

最好不要吃，會引起體內上火。
孕婦的飲食要營養均衡，不要偏食不要挑食。

妊娠期間受激素分泌的影響，牙齦充血腫脹，容易引發牙周炎，其次還會產生牙周浮腫，牙齒鬆動，腫瘍等
首先應該去認真的保護自己的牙齒。具體方法有這樣幾個：第一個是認真刷牙，刷牙的時候，要選擇一個保潔牙刷，毛絲要稍微的軟一點，第二刷頭要小一點，把各個部位都刷到，還有毛絲尖是圓的，不會刺激到牙齦。另外刷牙的時候要注意方法：上牙是從上往下旋轉，下牙是從下往上旋轉。另外有三個重要的部位一定要刷到：就是下牙的舌側，另外就是上面的兩個頰側，都是牙石容易沉積的地方。

如果是懷孕期間出現牙齦出血，要考慮是不是出現了妊娠期高血壓，導致出血，還是只是血小板比較低，還是只是因為刷牙時不注意損傷
建議到醫院查一下血壓以及血常規，以便及時排查疾病，如果都正常，注意平時刷牙或者是進食時多注意一點，動作輕微一些就可以
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婦女妊娠早期易出現妊娠期牙齦炎經常出現牙齦出血。因為懷孕後體內雌、孕激素增多，使牙齦毛細血管擴張以至血管壁通透性增加產生牙出血。
會隨著妊娠的進展而加重。分娩後雌、孕激素水準降低，症狀會自行消失。一般情況下在生完寶寶後就會慢慢好的。