高血脂吃什麼好？什麼食品最健康？

通常，肉食、蛋及乳製品等食物（特別是蛋黃和動物內臟）中的膽固醇和飽和脂肪酸含量較多，應限量進食。食用油應以植物油為主，每人每天用量以25～30g為宜。家族性高膽固醇血症患者應嚴格限制食物中的膽固醇和脂肪酸攝入。

您好，您說的這種情況高血脂病人建議您清淡飲食為主吧，多吃蔬菜水果，不吃肉類，配合藥物治療就可與改善的。