失眠2年了，總是感覺頭悶悶的還頭暈，頭

根據你的情況考慮是體質差引起的。平時在飲食中注意增加營養多運動是可以增加體質的營養和運動是需要堅持一段時間的

你好，營養不良應包括營養不足或缺乏以及營養過剩兩方面現只對前者進行論述.營養不良常繼發於一些醫學和外科的原因如慢性腹瀉短腸綜合征菜水果.忌挑食偏食等不良飲食習慣；忌過多食用深加工及燒烤速食類食品.