高血脂吃什麼好降血脂？

您好，具體的要看您是屬於哪種類型的高血脂。如果是經飲食控制和其他非藥物治療（運動治療、減輕體重）仍不能適當控制血脂異常的原發性高膽固醇血症或混合型血脂異常症，瑞旨效果不錯，但是建議您去醫院詳細的諮詢一下醫生。以便對症下藥，祝您早日恢復健康哦！

治療高血脂:應堅持長期綜合治療強調以控制飲食及體育鍛煉為主效果不理想才佐以藥物治療繼發性者（如糖尿病甲減）應積極治療原發病一飲食運動治療：目的是降低血漿膽固醇保持均衡營養運動和降低體重除有利於降低膽固醇外還可使甘油三酯和高血壓降低增加HDL膽固醇二藥物治療：經飲食及體育鍛煉治療後如仍存在下列情況之一者應考慮用藥物治療：①無其他危險因數LDL膽固醇≥4.9mmol/L(190mg/dl)；②有2個危險因數（例如吸煙高血壓HDL膽固醇低早年發生冠心病家族史等）LDL膽固醇≥4.1mmol/L(160mg/dl)；③甘油三酯≥5.5mmol/L(500mg/dl)35歲以下男性或絕經期前婦女如無其他危險因數可暫緩藥。

高血脂吃中藥盤龍雲海三七超細粉可以降血脂！常言道：一勺三七粉，渾身百病消！三七被民間譽為“血症聖藥”，是血管清道夫、是心腦血管疾病的剋星、更是腫瘤狙擊手。

您好，血脂是血漿中的中性脂肪(甘油三酯和膽固醇)和類脂(磷脂、糖脂、固醇、類固醇)的總稱，廣泛存在於人體中。它們是生命細胞的基礎代謝必需物質。由於血漿膽固醇和甘油三脂水準的升高與動脈粥樣硬化的發生有關。血脂檢測用於動脈粥樣硬化、高血壓、腦血管病、冠心病等疾病診斷、預防和治療。因此維持血脂正常可有效預防動脈粥樣硬化。建議您(1)飲食均衡，並增加粗纖維食物的比重。(2)堅持有氧運動。可預防動脈硬化的食物有牛奶：含有一種因數，可降低血清中膽固醇的濃度，牛奶中還含有大量的鈣質，也能減少膽固醇的吸收。大豆：含有一種皂甙的物質，可以降低血液中膽固醇的含量。生薑：含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。大蒜：含揮發性激素，可消除積存在血管中的脂肪，具有明顯的降脂作用。洋蔥：在降低血脂，防止動脈粥樣硬化和預防心肌梗塞方面有良好的作用。茄子：含有較多的維生素P，能增加毛細血管的彈性，對防治高血壓、動脈硬經及腦溢血有一定的作用。木耳：能降低血液中的膽固醇，可減肥和抗癌。燕麥：具有降低血液中膽固醇和甘油三酯的作用，常食可防動脈粥樣硬化。紅薯：可供給人體大量的膠原和黏多糖類物質，可保持動脈血管的彈性。山楂：具有加強和調節心肌，增大心臟收縮幅度及冠狀動脈血流量的作用，還能降低血清中的膽固醇。茶葉：有提神、強心、利尿、消膩和降脂之功。海魚：有降血脂的功效。臨床研究表明，多食魚者其血漿脂質降低。有預防動脈硬化及冠心病的作用。蜜橘：多吃可以提高肝臟的解毒能力，加速膽固醇的轉化，降低血清膽固醇和血脂的含量。

您好，根據您所描述的症狀建議您要注意調節飲食，忌食動物性油脂，動物內臟，魚子，蛋黃等高脂高膽固醇食品，可以喝苦丁，銀杏葉茶，多食苦瓜，芹菜，菠菜等。

你好，高血脂，飲食控制，生冷油膩不吃，可以配合決明降壓茶，辛伐他丁山楂降脂片都可以。

你好，通過您描述的情況進行分析，高血脂的病人平時飲食用低脂飲食，少吃油，少吃肥肉，多吃蔬菜，多運動，在合理的配合藥物調理即可。

分析：該情況可以考慮是高脂血症