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問題 【神經外科】 【歸檔】 14年11月03日

每天下午睡不夠老頭暈什麼原因?

問題描述 網友年齡:22歲
網友性別:女
詳情描述:
因為課都是在中午的時候有課,所以都是起來的比較早,下午的時候沒有課就一直在寢室睡覺,睡覺的時間比較長,但是還是睡不夠,頭暈呼呼的,是什麼原因?
網友回答
2014年11月03日 00:00

睡覺的時候不要睡得太多,睡多了,也會頭疼的,因為在寢室裡睡覺人比較多,空間比較狹小,容易缺氧,就會導致越睡越困,越睡越頭疼的,所以睡覺的時候一定要打開門窗,讓空氣流通,另外午睡的時候不要睡得太久,一般半個小時最好。