有痔瘡怎麼護理好

你好，痔瘡避免儘量不久坐，久站，別讓血流滯於肛門，運動(至少15分鐘，汗出時避風，持之以恆)可促進血液迴圈，便後泡溫水30分鐘，一方面清潔，一方面促進血液迴圈。注意平時適當的鍛煉，生活規律，飲食合理多樣化，多吃新鮮蔬菜水果，少吃不吃辛辣刺激性食物。

自我按摩和氣功療法：按摩和氣功療法可以改善局部血液迴圈，對於預防和治療痔瘡都有益處。主要方法是每日按摩尾骨尖的長強穴和做提肛運動，每日1～2次，每次30下，可適用於痔瘡、肛門鬆弛、排便無力等。 指導意見： 可以用無花果的葉子煎湯，先熏後洗，每晚一次40分左右．剛開始有點痛，可堅持，半個月就差不多了．不用去醫院花錢求庸醫．