右手發麻手肩有點酸痛已經一周了

你說的這樣的問題應該和頸椎病引起的有關，應注意日常的多運動一下促進身體的氣血運行
建議需要注意日常的鍛煉促進氣血的通暢，可以用中藥的方法健脾化瘀活血通絡，外敷針灸按摩等方法都是可以用的，可用刮痧艾灸按摩穴位的方法，注意多運動

手麻木的原因很多，如肩周炎，頸椎病，或上肢肌肉筋腱經絡運行不暢，風濕，受涼受風受濕，血液粘稠，血脂高，糖尿病等均可以引起。
建議到正規醫院檢查確診後真對病因進行治療。如果查不出病因也可以找有經驗的中醫辨證用中藥治療。或選服正清風痛甯，萬通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。

這個情況還是頸椎問題導致的，和你長時間上網或伏案有很大關係
平時多去戶外活動頸肩部，你及時推拿來調治，並且在疼痛部位拔火罐祛風散寒來治療吧
以上是對“右手發麻手肩有點酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！