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問題
【其他症狀】
【歸檔】 16年10月02日
失眠都幾年了,每晚都很難入睡,太難熬了,怎麼辦
網友回答
神經衰弱單純依靠藥物效果較差，同時需要考慮生活習慣的調整。
要學會心態調整，平穩心態，睡覺要正常，加強運動鍛煉，建議服用中藥類如柏子養心丸、七葉神安片