膝蓋有時候蹲下起來費勁,有時就像針紮一樣

這種情況可能屬於骨關節炎。
骨關節炎的患病率隨著年齡增長而增加。生活要規律，飲食要適度，大便不宜幹結。多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因為骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料，同時硫也有助於鈣的吸收。多食含組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利於清除機體過剩的金屬。多食用富含胡蘿蔔素，黃酮類，維生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍及捲心菜。保證每天都吃一些富含維生素的食物，如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。藥物方面建議使用維固力進行治療。