輕微脂肪肝怎麼治療,怎麼樣治療才有更好的療效

、攝入脂肪應適量：植物油不含膽固醇,有利於脂肪肝的治療。每天應控制在50g左右,應限制吃高膽醇食物,如葷油、動物肉髒等。5、攝入足量維生素：新鮮的蔬菜和水果中含有豐富的維生素可保護肝細胞,防止脂肪肝對肝臟的損害,避免肝功能異常引起的儲存維生素能力下降.供給足量的礦物質和膳食纖維：礦物質有利於代謝廢物的排出,膳食纖維有利於調節血脂,肝脂、血糖。所以提倡食入適量的粗糧、蔬菜、水果、菌藻類食物.多飲茶、戒酒、戒煙：多飲茶可促進脂肪代謝。戒煙、戒酒可以避免酒精對肝臟的毒性,減少脂肪在肝臟的堆積。有利於脂肪肝的恢復。一定要注意.