睡覺老是坐夢怎麼回事

病情分析： 你好，這是出現多夢的情況，一般多是由於神經衰弱、過度緊張焦慮、思慮過重等情況所造成的，可以及時使用助眠藥物進行治療。
指導意見： 一般在出現這種情況之後，可以選擇使用穀維素、柏子養心丸等類型的藥物進行對症治療，同時注意適當的加強鍛煉，注意儘量避免久坐，睡前可以使用熱水燙腳，做做足底按摩，可以起到有效的改善症狀的效果。