心煩脾氣暴躁，每天都要喝酒

你這與你平時長時間的生活習慣有關，平時長時間飲酒，脾氣暴躁，這就會導致出現睡眠困難，平時可以規律生活，多一些戶外運動，多與人交往，養成良好的生活習慣，並且避免飲酒，好好調理心態，這樣才能逐漸改善恢復。

每個人都有心煩的時候，心煩脾氣就不好，發脾氣後心情更不好。喝酒只能讓自己麻痹j一會，酒醒了，精神不好，渾身無力。所以每天把事情工作安排好，找到讓自己心煩的原因，對症處理。每晚按時睡覺，睡前不想煩心的事情。