心理問題怎麼放鬆心情

你好，你所說的這種情況叫做互害模式，應該說還是有誇大的成分。當然，目前很多工作的確，首先要學會保護好自己，比如醫生在看病的時候需要讓你的家人都去，是因為有些話需要瞭解的更加清楚，對你的病情才能更好的判斷。做一些檢查，要求更全面，特別是有些可做可不做的也讓你去做，目的就是為了避免一些不能預測的疾病。這些的確是有問題的，只是醫生來說可能也的確沒有辦法解決。