感覺最近容易困

問題描述最近感覺睡不夠明明都睡了很久了，但是一起床就困，眼睛困，睡覺時一有動靜就容易驚醒，為什麼？

網友回答

最佳答案這種情況一般來講呢考慮可能是生物鐘顛倒紊亂，比如說如果你經常熬夜的話，就有可能出現，然後一點就是可能是感冒的早期症狀，建議可以監測一下體溫看看有沒有變化。