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問題【心理】 15年12月21日

要怎麼長高

問題描述我今年12歲，理想是到160釐米。有什麼保建藥

網友回答

最佳答案現在的年齡還比較小，所以身高比較矮屬於正常的，現在如果是沒有進入青春期，就不需要擔心的，需適當增加營養，吃些瘦肉，雞蛋，蔬菜和水果，可以逐漸長高的。