您的位置:首頁保健人群性健康我還有長嗎?為什麼一直沒長過了?
問題 【皮膚科】 【歸檔】 16年06月23日

我還有長嗎?為什麼一直沒長過了?

問題描述 網友年齡:17歲
網友性別:女
詳情描述:
我還有長嗎?為什麼一直沒長過了?
網友回答
2016年06月23日 00:00


你好這位患者,,你現在才17歲,還在發育,肯定還有長的。
,你現在才17歲,還在發育,肯定還有長的,你不用太當心。

2016年06月23日 00:00


要去醫院做骨骺線檢查才能知道骨骺線是否閉合。
一旦閉合,那麼就無法再長高了,如果沒有閉合,注射生長激素,配合運動、飲食、睡眠,還可能會長高一些。

2016年06月23日 00:00


理論上來說,還可以長高的
在這裡,給你一些我曾經長高的一些方法,希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到淩晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!第三,不能抽煙,喝酒,!第四,別太過容易發怒,!第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大約遊累了就行了,!第十一,吃多點動物肝臟,!第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!朋友,祝你能長到自己理想的身高!加油吧!~
以上是對“我還有長嗎?為什麼一直沒長過了?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!