腎不好導致腰不好，多做仰臥起坐對腰部有害嗎，

病情分析： 仰臥起坐要適量，否則會造成肌肉損傷，其實養腎的方法有很多。
指導意見： 比如規律起居，多吃一些溫補的食物，適量的運動，也可以通過中醫調理，包括按摩，針灸等等。

病情分析： 可以做運動的，同時要注意調理腎虛，可以服用金匱腎氣丸治療的，效果很好的
指導意見： 你可以下咯性功能康復訓練治療，通過注意多短假身體增強體質