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問題【保健養生】 14年05月13日

增肥在飲食上需注意什麼

問題描述每日多餐要怎麼吃

網友回答

最佳答案造成體瘦的原因，除少數人患有慢性消耗性疾病、器質性疾病外，多數為後天失調所致，如長期失眠、食少、多愁善感、勞累過度或不愛運動等。

2014年05月13日 18:11

一些特殊疾病如糖尿病，胃腸手術過後等可能少食多餐有助於疾病康復，可以根據自己的饑餓程度隨時就餐，每次的量要少。