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問題 【保健養生】 【歸檔】 14年12月21日

睡到半夜腳軟,然後睡不著骨頭癢

問題描述 最近睡到半夜老是覺得腳軟,然後就很長時間睡不著!就好像是骨頭癢一樣,請問有什麼辦法解決嗎
網友回答
 最佳答案 首先考慮是過敏或者外界刺激引起,也不完全排除勞累過度的可能。也可能是缺鈣引起的,平時可以適當的服用一些鈣片。
2014年12月21日 13:38

病情分析: 你好,要考慮的是受涼,寒邪侵入導致相應不適。也要考慮的是日常生活飲食方面不協調,鈣缺乏引起。多與日常生活飲食方面不協調等導致。
指導意見: 日常生活飲食方面也要好好調理。清淡為宜。多吃些富含維生素豐富的蔬菜,水果。辛辣,油炸等刺激的食物儘量少吃。好好調理。適當補充些鈣。