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問題【保健】 15年12月03日

請問這樣吃會胖嗎？

問題描述早上吃了200克的甜麵包和一盒牛奶。中午喝了一碗粥，吃了一碗刀削麵，會胖嗎？在減脂增肌。

網友回答

最佳答案以上這個飲食應該不會引起肥胖的，不要過於擔心的，肥胖是由於你平時缺乏合理有效的運動，從而導致過多的脂肪在身體局部囤積引起的，