我來大姨媽

問題描述我才12歲，來大姨媽要注意些什麼？比如:能不能用冷水洗臉，洗手，刷牙

網友回答

最佳答案月經期間，抵抗力低下，局部局部病菌較多，容易造成陽氣不足，建議保持清潔衛生，儘量少吃冷凍寒涼食物，，也不能發生性行為，及避免過度劇烈運動，

2016年03月20日 17:14

在這個年齡段有許多小女孩會來月經的，現在發育比較快一些，這個也是在正常範圍內的。像你這個情況，如果是來月經了的話以後要注意避免用冷水洗臉才好，比如說刷牙也是用溫水為好的。飲食方面還是需要注意清淡易消化飲食，避免辛辣涼性刺激食物就可以的