多喝茶是不是可以抗衰老呢?

茶有興奮神經的作用，平時經常喝茶可以起到提神的作用，多喝茶還可以促進機體的代謝，對身體會有一定好處，但是沒有抗衰老的作用因此你平時也可以根據自己的喜好，多喝茶或是多喝白開水，可以補充水分，對你的身體有很多好處，平時多鍛煉身體，有抗衰老的作用

品茶是我們中華民族自古以來就由的傳統文化，不少人也聽說喝茶能抗衰老，這是真的嗎?其實喝茶的作用與功效很多，抗衰老就是它的其中一種。根據自己的工作環境可以選擇不同的茶種，如枸杞菊花茶，功效：養肝明目，散風清熱，滋陰壯陽，抗菌消炎。